habit｜思考

やり抜く力は伸ばすことができる

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</Life_habit>

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<Life_habit>

<div className=’text-2xl text-center ‘>フローを作りだす</div>

前頭前皮質が沈静化しないと「フロー」だとは言えない。そして前頭前皮質の活動を止めるための最初のステップが脳に大量の情報を詰め込むこと。極度に負荷をかけること

脳にできるだけ負荷をかけた後はその問題について意図的に忘れる、思考から追い払うことが必要

脳には情報を処理し、判断し、意思決定する「エグゼクティブ機能」というものがあり、これは私たちが極度に集中し、高度な知的作業をしているときに使われている機能

この機能をストップさせる。

「デフォルト・モード」があなたの過去の経験から意味のあるパターン、つながりを見つけ出してくれる

デフォルト・モードにはいるには程度の軽い身体的活動が最も良い

フローとは私たちの能力と時間を最大限に引き出す状態のこと

フローを妨げる4つの要因

・中断

スマートフォンの通知や宅配など作業を中断させる要因を排除しておく

・否定的な思考

「どうせ無理だ」「やっても無駄だ」などといった思考は前頭前皮質を活発にしてアイディアの連想を止めてしまう

・エネルギー不足

栄養、睡眠、回復、運動によってエネルギーを蓄える

・準備不足

フローに入るためには自動化できるくらいのスキルやメンタルが必要です

仕事のパフォーマンスを高めるためには心の静寂が重要

心の静寂を保つには「何を考える必要がないのかを決めること。何を無視するのか、何を無視しないのかを決めること。これが最初にすべき重要なあなたの仕事だ」

考え事をするためには「静寂」がj必要

新しい行動を起こすのは難しい。直前になると急に面倒くさくなりまた今度でいいかと先延ばししたくなるもの

また、行動は継続させるのも難しい。特に結果が出るまでに時間を要するダイエットや筋トレ、勉強、副業などは途中で気持ちが緩みやすい

大事なのはあなたが「それだけでいいならしんでもできる」と思える動作を決めること

努力なく結果を出すためには自動化しろ

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</Life_habit>

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<Life_habit>

人を助け始めると評判がどんどん高まり、自分の可能性の世界が広がる。→Giverは親切にしたり小さなものを与えることによってネットワークを作り長期的に見て、自分が困ったり新しいことをしようとしたときに人がすぐに集まってきてくれる。

・トップのGiverは自分の利益も含めてみんなの利益を増やそうとする。

自分に全く利益をもたらさない人間をどう扱うかで、その人がどんな人間かがはっきりわかる

何かを手に入れたいという目的だけでネットワークを作ろうとすれば、うまくはいかない。ネットワーク自体に利益を追求することはできない。利益は有意義な行為や人間関係に投資した結果として得られるものだから

何か相手のためになることをするチャンスが目の前にある

それが5分以内でできることであればすぐにやる

「ギバー」は自分が持っている知識や人脈を惜しげもなくいろんな人たちと共有する

高度化するネットワーク社会で起きているのは「会社から個人へ」という大きな流れ

「未来社会」で生き延びるのは会社に所属しているときでも常にフリーエージェントとして仕事をしていると考え、会社のブランドに依存するのではなく

自分自身の良い評判を増やしていける人です。

近年、欧米を中心にミレニアル世代の間で影響力を増しているのがミニマリズムとFIRE(経済的に独立し早期リタイアする)です。

アメリカ西海岸などのリベラルな富裕層のライフスタイルはBOBOS(ブルジョア+ボヘミアン)と呼ばれることもあります。

FIREが目指す経済的独立は会社に依存しなくてもいいだけの金融資産をできるだけ早く貯めることでその目標はだいたい100万ドルです

億り人になればパワハラの上司や足を引っ張ろうとする同僚、責任を押し付けてくる無能な部下に煩わされることなく自由な人生を生きることができると考えているのです

とはいえ近年は早期リタイアは仕事からの引退ではなく好きな仕事で長く働くことに変わってきました。

現代社会において最も確実に「自己実現」する方法は職業的達成です。大人になってからの人間関係はほとんどが仕事を介したものですからいったんリタイアしてしまうと

金融資本は持っていても人的資本も社会資本もすべて失ってしまいます。貯蓄を食いつぶすだけで誰からも評価されないのでは有意義な人生を送るのは難しいでしょう

専門的なスキルを使って生涯現役で働けば年収300万円としても60歳から80歳までの20年間で6000万円、生涯共働きなら総世帯収入は2人で1億円を超えます。

一方、定年退職者は年金以外の収入はゼロです。日本でも経済格差が社会問題になっていますが本当の格差は65歳以降に生じるという当たり前の事実にこれから誰もが気づくことになるでしょう

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</Life_habit>

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<p>寿命がこの日までと知らされれば頑張ることもできるし死ぬ日から逆算して人生計画を練ることもできます。</p>

<p>今生きている一日の時間が貴重なかけがえのないものだという自覚のある人は滅多にいません。</p>

<p>生きるために行う作業や苦行に要する時間を短縮してその短縮した時間を楽しみの時間に換えればその分長く生きたことになる</p>

<p>日本人の仕事量は年々減っている。1970年には1日の平均労働時間は2239時間だったのに2017年は1721時間</p>

<p>この時間はどこに回されたのか　多くが自分の楽しみです</p>

<p>つまらない時間を過ごしているときの時間の速度を遅く感じるのは自らの体内時計の針の動きをじっと見つめているからに他ならない</p>

<p>感動と驚きの多い時を過ごせば人生の時間は長く濃いものになるしつまらないときは逆に短く薄いものになる。</p>

<p>私たちは生きるために仕事をします。一日のうちの何時間かを仕事に費やしそうして得た金で生活をしています。</p>

<p>サラリーマンは会社や経営者に自分の大切な時間を売っているのです</p>

<p>金は豊かな生活を送るための手段であって決して目的ではありません。</p>

<p>多くの金持ちは人生の晩年になって大金を手にします。若いときは金があればあれも欲しい、これもしたいという欲がいっぱいですが、人生の晩年に差し掛かってみるとそういう欲の多くはどこかへ消えています。その時一番大事なものは金ではなく時間であったと気付くわけです。</p>

<p>人は何もしないでいることをとても嫌がる生き物なのです。</p>

<p>今この時間は何物にも代えがたい最高の時なのだと常に考えて生きる</p>

<p>世界の富をすべて使っても二十歳の一日を取り戻すことはできない</p>

<p>社会的に成功者と言われている人には共通点があります。それは時間を無駄にしない生き方をしているということです。</p>

<p>これはやることの優先順位を間違えないということです。</p>

<p>今やるべきことを、今やる</p>

<p>人生の成功の秘訣は実はこんな簡単なことの繰り返しなのです。</p>

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</Motivation>

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<p>かつての金本位制では紙幣というのはあくまで金といつでも交換できるものという位置づけでした</p>

<p> しかしそうなると国庫に入っている以上の紙幣は発行できません</p>

<p> 人類がこれまでに掘り出した金の量は全部合わせて18万トンあまり。</p>

<p> 量が限られているだけに各国が経済力に見合った金を保有するのは困難です</p>

<p> そのため現在の通貨は金に裏付けられたものではなく各国の中央銀行が経済状況に応じて発行しています</p>

<p> つまり円やドルの価値は金に裏付けられたものではなくみんなが円やドルに価値があると信用しているから価値があるのです。</p>

<p> ではビットコインの信用はどこから生まれるのでしょうか？</p>

<p> １つめは全員が過去の取引記録を相互に承認する仕組みがあて誰もそれを偽造したり過去にさかのぼって改変したりすることはできないと信じているからこそそこに信用が生まれる</p>

<p> ２つめは特定の国や企業の思惑に左右されないという信用</p>

<p> 誰かが勝手にビットコインを大量に発行したり恣意的に発行ペースを遅らせたりすることはできない</p>

<p> ３つめはビットコインの総量があらかじめ決められている。</p>

<p> 2100万枚発行された時点で打ち止めになり、それが2141年。</p>

<p> ビットコインの出発点は「サトシ・ナカモト」を名乗る人物が2008年11月に暗号理論に関するオンラインコミュニティで発表した「Bitcoin:A Peer-to-Peer Electronic Cash System」という論文です</p>

<p>ネット内でのデータ管理の仕組みには公開された情報を複数のユーザーが相互承認して信用を付加していく「分散型台帳」という技術があります。</p>

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<p>ブロックチェーンの特徴は大きく3つあります</p>

<p>ひとつは改ざんできない、コピーできないこと</p>

<p>もうひとつは価値そのものを移転できること。たとえば銀行の海外送金は複数の事業者を介したりデータの付け替えが行われたりすることからたくさんの手数料コストがかかりますが仮想通貨であれば余計なコストがかからず1通貨そのものをダイレクトに送金することができます</p>

<p>そして3つ目は追跡可能でそれを誰でも閲覧可能なことです。</p>

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過去記事

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</Motivation>

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<div className=’text-2xl text-center m-4 border-b-4 border-blue-400′>変われない会社</div>

<li>過去の成功体験</li>

<li>不作為の習慣が身についている</li>

<li>オーナーシップの欠如</li>

<li>危機感の欠如</li>

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